POSTURAL
Bovisa
Postural è un corso che ti permetterà di muoverti in una maniera equilibrata e consapevole. Prevede il miglioramento delle funzioni motorie, respiratorie e posturali, attraverso una serie di esercizi di stabilità e mobilità articolare. Questi allenamenti ti permetteranno di migliorare il tono muscolare, la postura e l'equilibrio. Il modo migliore per contrastare la sedentarietà è muoversi! Che aspetti?
Le lezioni si svolgeranno al piano terra dell'edificio B 20 del campus di Bovisa La Masa.
Sarà possibile usufruire degli spogliatoi presenti di fronte al luogo di svolgimento delle lezioni.
Quando e dove
dal 23 settembre 2024
al 8 giugno 2025
corso monosettimanale
MERCOLEDÍ - 8.00 / 9.00
con Lorenzo C.
GIOVEDÍ - 17.00 / 18.00
con Marco T.
Al piano terra dell'edificio B 20
Campus Bovisa La Masa
Costo Annuale
100€
Studenti e Dipendenti Polimi
1° ciclo (dal 23/09 al 15/12)
54€
2° ciclo (dal 07/01 al 23/02)
31,50€
3° ciclo (dal 24/02 al 08/06)
58,50€
Costo Annuale
190€
Altri abbonati
1° ciclo (dal 23/09 al 15/12)
96€
2° ciclo (dal 07/01 al 23/02)
56€
3° ciclo (dal 24/02 al 08/06)
104€
Documenti
Abbonamento Basic
con certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica