HIGH INTENSITY TRAINING
Giuriati - Masterclass Area
L'HIT (High Intensity Training) è un allenamento che vede l'intensità come fattore determinante per il miglioramento delle prestazioni.
In questo corso imparerai ad allenarti mantenendo un'intensità elevata in tutte le serie e ripetizioni.
Migliorerai drasticamente la tua forza muscolare, insieme al tuo sistema cardiovascolare.
Quando
dal 23 settembre 2024
al 8 giugno 2025
corso monosettimanale
LUNEDÍ - 20.00 / 21.00
GIOVEDÍ - 8.00 / 9.00
con Lorenzo C.
Costo Annuale
149€
Studenti e Dipendenti Polimi
1° ciclo (dal 23/09 al 15/12)
66€
2° ciclo (dal 07/01 al 23/02)
42€
3° ciclo (dal 24/02 al 08/06)
71,50€
Costo Annuale
390€
Altri abbonati
1° ciclo (dal 23/09 al 15/12)
180€
2° ciclo (dal 07/01 al 23/02)
105€
3° ciclo (dal 24/02 al 08/06)
195€
Documenti
Abbonamento Basic
con certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica