HIGH INTENSITY TRAINING
Giuriati - Masterclass Area
L'HIT (High Intensity Training) è un allenamento che vede l'intensità come fattore determinante per il miglioramento delle prestazioni.
In questo corso imparerai ad allenarti mantenendo un'intensità elevata in tutte le serie e ripetizioni.
Migliorerai drasticamente la tua forza muscolare, insieme al tuo sistema cardiovascolare.
Quando
dal 29 settembre 2025
al 7 giugno 2026
corso monosettimanale
LUNEDÍ - 20.00 / 21.00
GIOVEDÍ - 8.00 / 9.00
con Lorenzo C.
Costo Annuale
Studenti e Dipendenti Polimi
149€
Inclusa possibilità di recupero lezioni!
1° ciclo (dal 29/09 al 21/12)
66€
2° ciclo (dal 07/01 al 22/02)
42€
3° ciclo (dal 23/02 al 07/06)
71,50€
Costo Annuale
Altri abbonati
390€
Inclusa possibilità di recupero lezioni!
1° ciclo (dal 29/09 al 21/12)
180€
2° ciclo (dal 07/01 al 22/02)
105€
3° ciclo (dal 23/02 al 07/06)
195€
Documenti
Abbonamento Basic
con certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica