HIGH INTENSITY TRAINING
Giuriati - Masterclass Area
L'HIT (High Intensity Training) è un allenamento che vede l'intensità come fattore determinante per il miglioramento delle prestazioni.
In questo corso imparerai ad allenarti mantenendo un'intensità elevata in tutte le serie e ripetizioni.
Migliorerai drasticamente la tua forza muscolare, insieme al tuo sistema cardiovascolare.
QUANDO
SUMMER EDITION
dal 9 giugno al 20 luglio 2025
corso monosettimanale
LUNEDÍ - 20.00 / 21.00
GIOVEDÍ - 8.00 / 9.00
con Lorenzo C.
COSTO
33€
Studenti e Dipendenti Polimi
COSTO
90€
Altri abbonati
Documenti
Abbonamento Basic
con certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica