Skip to main contentArea Riservata

YOGA - Vinyasa Krama

GIURIATI - Masterclass Area

"Gli asana sono un po' come le lettere di un alfabeto. Quando sono messe una dietro l'altra senza senso non producono alcun significato, ma, se correttamente ordinate, esse formano parole, frasi e magnifiche opere letterarie." - A. G. Mohan

Vinyasa Krama è un metodo di pratica yoga che prevede una graduale sequenza di posture.
Il termine Vinyasa deriva dal sanscrito VI, ovvero "in modo speciale" e NYASA, "posizionare". Krama deriva dalla radice  KRAM, che significa "fare un passo".
Il metodo prevede una sequenza graduale di  asana che tiene in considerazione sia il punto di arrivo (raggiungere in sicurezza ed efficacia l'obiettivo della pratica), ma anche il punto di partenza, che per ogni persona potrebbe essere diverso. 
Con passi brevi e graduali, ciascuno sarà in grado di procedere nel suo viaggio.

QUANDO


SUMMER EDITION
dal 10 giugno al 21 luglio
monosettimanale

LUNEDÌ - 19.00 / 20.00
con Teresa P.

COSTO

33€

Studenti e Dipendenti Polimi

COSTO

90€

Altri abbonati

Documenti


Abbonamento Basic
(con Certificato Medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica)