YOGA - Vinyasa Krama
GIURIATI - Masterclass Area
"Gli asana sono un po' come le lettere di un alfabeto. Quando sono messe una dietro l'altra senza senso non producono alcun significato, ma, se correttamente ordinate, esse formano parole, frasi e magnifiche opere letterarie." - A. G. Mohan
Vinyasa Krama è un metodo di pratica yoga che prevede una graduale sequenza di posture.
Il termine Vinyasa deriva dal sanscrito VI, ovvero "in modo speciale" e NYASA, "posizionare". Krama deriva dalla radice KRAM, che significa "fare un passo".
Il metodo prevede una sequenza graduale di asana che tiene in considerazione sia il punto di arrivo (raggiungere in sicurezza ed efficacia l'obiettivo della pratica), ma anche il punto di partenza, che per ogni persona potrebbe essere diverso.
Con passi brevi e graduali, ciascuno sarà in grado di procedere nel suo viaggio.
QUANDO
SUMMER EDITION
dal 9 giugno al 20 luglio 2025
monosettimanale
LUNEDÌ - 19.00 / 20.00
con Silvia V.
COSTO
33€
Studenti e Dipendenti Polimi
COSTO
90€
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Documenti
Abbonamento Basic
(con Certificato Medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica)